שאלות ותשובות

אבן הגואשה מגיעה אלינו מהרפואה הסינית המסורתית. בתרגום, גואה = גירוד/ לחיצה , שה = מתייחס לפריחה או אדמומיות

בעוד שמטפלים סיניים מסורתיים עובדים קשה ועמוק, בשימוש ביתי העבודה עם הגואשה היא עדינה יותר ומשאירה את העור בצבע אדמדם עם מראה חיוני וזוהר

טיפול בגואשה מרגיע את השרירים, מזרים את האנרגיה והדם ומפחית נפיחויות. על פי מחקרים הטיפול מגביר את זרימת הדם בעד 400%, פעולה שתורמת בסילוק רעלים, הזרמת חמצן והחדרת חומרים מזינים. העבודה עם אבן הגואשה על העור היא השילוב של עיסוי ואימון והיא עוזרת לשחרר מתח, כאבי ראש ולסתות הדוקות ומשאירה את העור גמיש יותר, זוהר ובעל מראה בריא זאת מכיוון שע"י העיסוי עם אבן הגואשה אנחנו יוצרים טראומה מבוקרת [סומק של אדמומיות קצרת טווח], שגורמת לעור לתקן את עצמו על ידי ייצור קולגן חדש

עיסוי עם האבן מתאים לפנים, צוואר, קרקפת ובעצם ברוב אזורי הגוף כמו ידיים, בטן, רגליים

 מרחו על העור לפני השימוש קרם לחות / סרום / שמן. לעולם לא על עור חשוף *
החזיקו את אבן הגואשה בצורה יציבה, כמה שיותר קרוב לעור (45 מעלות מעור הפנים) והחליקו בין שלוש לחמש פעמים לכל אזור. בכיוון אחד בלבד, כלפי מעלה והחוצה *
(לא קדימה ואחורה) 
להפחתת נפחיויות, עבדו בקלילות ואז בתקיפות רבה יותר כדי להרפות את השרירים *
לאחר השימוש יש לשטוף את הגואשה במים, לנגב במטלית יבשה ולשמור הרחק מאבק. פעם בשבוע מומלץ לחטא עם אלכוהול 70 אחוז *

מומלץ לעבוד עם האבן בוקר וערב, בדיוק כמו שאנחנו מצחצחים שיניים כדי לשמור עליהן נקיות. אותו הדבר חשוב שנעשה עם עור הפנים. בבוקר העיסוי נהדר להפחתת נפיחויות, הזרמת הדם והמרצת העור ובערב נעבוד עם הגואשה להרפיית השרירים ושחרור הרקמות. אבל גם אם תצליחו פעם בשבוע זה נהדר וחשוב

אם אתם סובלים מכאבי ראש ומיגרנות, סביר להניח שאתם כבר מורגלים לתחושת ההקלה שמגיעה עם עיסוי פשוט בקרקפת ובמצח. העיסוי עם אבן הגואשה לוקח את הדברים צעד אחד קדימה והוכח ככלי שימושי לשיכוך הכאבים. השתמשו בגואשה כדי לעסות את אזורי המתח בפנים, כגון הלסת, ואז השתמשו בקצה הארוך כדי להפעיל לחץ על המצח, מעל ומתחת עצמות הגבה והאזור שבין הגבות. ניתן אפילו להשתמש בה על הקרקפת כדי להקל על הלחץ סביב הרקות ולמטה לכיוון העורף. הגואשה היא בשום אופן לא תחליף לטיפולי מיגרנה רגילים, אך אין ספק שזה מעשה תמיכה מועיל